اكتب في مذكرة. تسجيل اليوميات، باعتباره جزءًا من علاجك، قد يحسن مزاجك عن طريق السماح لك بالتعبير عن الألم أو الغضب أو الخوف أو غيرها من العواطف.
الاكتئاب الذي يتراوح بين المتوسِّط إلى الشديد: الأدوية والمُعالَجة النفسية أو كليهما، وأحيانًا العلاج بالتخليج الكهربيّ
اندفاع الرجل للتصرف تبعًا لما يخطر على باله من أفكار انتحارية وبتهور.
يصعُب تشخيص الاكتئاب عندَ البالغين الأكبر سنًا غالبًا وذلك لأسباب عديدة تنطوي على:
ولذلك، لا توصف في العموم إلا بعد تجربة مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية دون تحسن الحالة.
الأدوية: قد تؤدي الآثار الجانبية لبعض الأدوية إلى الإصابة بالاكتئاب، مثل مضادات الكولين، والبنزوديازبينات، والكورتيكوستيرويدات.
الاكتئاب نور الإمارات الذهاني: يتسم الاكتئاب الذهاني عند الرجال بأعراض اكتئاب شديدة يصاحبها أعراض ذهانية من أوهام وهلاوس.
فَهم مشاعرك وتعلم استراتيجيات التأقلم لمعرفة كيفية تحسين حالتك.
الاكتئاب هو الشعور بالحزن و/أو انخفاض الاهتمام أو المتعة في ممارسة النشاطات، والذي يصبح اضطرابًا عندما يكون شديدًا بما فيه الكفاية للتأثير في الأداء.
الطبيب الأمهر في تحديد السبب هو الشخص ذاته، فهو يكون على دراية كافية بالمُسبب الذي أدى إلى أن يخسر وزنه.
أدوية ذات علاقة بـ : الاكتئاب عند الرجال: إليك أبرز المعلومات
تحديد المعتقدات والسلوكيات السلبية واستبدالها بأخرى سليمة وإيجابية
هناك عدد من الاكتئاب عند الرجل المتزوج اضطرابات الصحة النفسية التي يُمكنها أن تجعل الشخص عرضةً للاكتئاب،وهي تنطوي على اضطرابات القلَق وااضطراب تعاطي الكحول وأنواع أخرى من اضطرابات تعاطي المواد والفصام.
هل لديك أقرباء بالدم يعانون من الاكتئاب أو من اضطراب مزاجي أخر؟